Salle de fitness à Marseille
votre coach sportif sur mesure
Vous souhaitez retrouver forme et vitalité, sculpter votre silhouette ou vous préparer pour un défi sportif ? Mais entre le manque de temps, de motivation ou de connaissances, pas facile de s'y mettre seul...
Et si la solution était un accompagnement personnalisé par un coach sportif expert ? À Marseille, entre les 9e, 10e, 11e, 12e et 13e arrondissements de la cité phocéenne, Ryad met son expérience et son énergie au service de votre remise en forme, quels que soient votre âge, votre poids ou vos aptitudes.
Cours et abonnement dansle 13e arrondissement marseillais
musclez-vous en toute flexibilité
Pour votre confort, les entraînements peuvent avoir lieu dans la salle de sport partenaire à La Rose,
un espace entièrement équipé en machines de cardio-training et musculation (rameur, tapis, vélo,
barres, haltères...). Vous pouvez aussi opter pour des sessions de sport en extérieur, chez vous ou
encore en visio.
Côté planning, Ryad vous accueille du mardi au dimanche, de 9h à 21h30, avec des formules flexibles
et économiques. Vous pouvez choisir un rythme à la carte, de 2 à 4 séances/semaine, avec un
engagement sur 3 ou 6 mois. Plus la durée est longue, plus le tarif est avantageux : jusqu'à -15%
pour un pack de 6 mois. Et, en venant à deux, vous économisez 20€ par mois chacun.
Bien plus qu'une salle de fitness à Marseille, Ryad vous offre un coaching 360° alliant expertise,
polyvalence et convivialité. Débutant ou confirmé, jeune ou senior, il s'adapte à votre profil et
vos envies pour vous aider à vous dépasser.
À noter : Ryad propose également des formules de coaching pour les entreprises de Marseille
soucieuses du bien-être de leurs salariés. Cours collectifs en salle de sport, ateliers
posturaux, challenges sportifs inter-équipes... de quoi dynamiser et fédérer vos
collaborateurs !
Ryadl'expertise sport et forme à votre service à Marseille 9
Passionné de sport depuis toujours, Ryad a débuté par une carrière de footballeur professionnel, évoluant dans des clubs prestigieux, comme Martigues en Ligue 2, Consolat en Nationale ou encore le club de Stockport County FC. Fort de cette expérience de haut niveau, il s'est ensuite formé aux métiers de la forme et de la préparation physique. Diplômé BPJEPS, préparateur physique et formateur, Ryad cumule plus de 7 années d'expérience en coaching sportif.
Son secret ? Une approche globale combinant exercices ciblés, nutrition et récupération. Car,
pour Ryad,
la clé d'une forme durable réside dans cet équilibre entre activité physique régulière,
alimentation
saine et sommeil réparateur. Soucieux du bien-être de chacun, il place l'écoute et la
bienveillance au
cœur de son accompagnement.
Prenons l’exemple de Julie, 35 ans, qui a fait appel à Ryad après sa 2e grossesse. Grâce à un
programme
progressif mêlant renforcement musculaire, cardio et conseils nutrition, elle a
retrouvé sa silhouette
pré-bébé en 4 mois, tout en gagnant en énergie et en tonicité. Les encouragements de Ryad et sa
capacité
à s'adapter à ses contraintes de jeune maman ont été décisifs dans sa réussite !
Une question ?
Me contacter
Entraînement sportifà Marseille 10 optez pour un suivi qui vous ressemble
Vous peinez à vous remettre au sport après une longue sédentarité ? Vous visez une perte de poids durable ou un renforcement musculaire harmonieux ? Ou encore vous souhaitez soulager votre mal de dos et retrouver une posture confortable ?
Quels que soient vos objectifs ou votre niveau, Ryad élabore pour vous un programme 100% personnalisé. Remise en forme, amincissement, prise de masse, rééducation post-blessure ou préparation physique spécifique... Après un bilan complet, il définit avec vous un plan d'entraînement et des objectifs réalistes et motivants.
Grâce à des exercices évolutifs et un suivi adaptable, vous progressez à votre rythme. Adepte du sur mesure, Ryad, votre coach sportif près du 11e arrondissement de Marseille, propose aussi bien des sessions individuelles que des cours collectifs en petit groupe. De quoi bénéficier d'un coaching expert, tout en profitant de l'émulation du groupe !
À noter : Votre coach privé à Marseille 12 peut aussi vous épauler sur la dimension mentale de votre transformation. Gestion du stress, visualisation, respiration... Il vous transmet des techniques issues de la sophrologie et de la préparation mentale, pour ancrer de nouvelles habitudes positives.
Avec Ryad, vous avez l'assurance d'un accompagnement efficace et sécurisé vers vos objectifs forme. Spécialiste de la perte de poids et de la prise de muscle, cet ancien sportif de haut niveau est un véritable motivateur, comme en témoignent ses clients ravis par leurs transformations rapides et durables.
Les bienfaitsd'un coaching sportif personnalisé
à Marseille
Au-delà des résultats visibles, comme une silhouette affinée ou une masse musculaire développée, un accompagnement par un coach sportif professionnel génère de nombreux bienfaits :
Un regain d'énergie et de vitalité au quotidien ;
une meilleure gestion du stress et des émotions ;
une amélioration durable de sa santé (prévention des maladies cardio-vasculaires, du diabète...) ;
un impact positif sur l'estime et la confiance en soi ;
un effet anti-âge grâce à la libération d'endorphines et l'oxygénation des tissus ;
un sommeil plus réparateur et un sentiment de "mieux dans sa peau".
Par exemple, à 55 ans, Pascal a voulu prendre sa santé en main après un bilan médical révélant une hypertension et un surpoids. En s'entraînant 2 fois/semaine avec Ryad, il a perdu 12kg en 6 mois, mais aussi amélioré significativement ses marqueurs santé (baisse de la tension, meilleure capacité pulmonaire...).
Libérez votre potentielavec un coach à votre écoute
Alors, prêt à vous dépasser et vous sentir bien dans votre corps et votre tête ? Offrez-vous le meilleur du coaching sportif à Marseille avec Ryad. Que vous vous trouviez dans les 13e, 9e, 12e, 10e ou 11e arrondissements de Marseille, contactez-le vite pour un 1er bilan personnalisé et débutez votre programme sportif sur mesure vers une silhouette tonique et un mental d'acier ! Avec sa présence inspirante à vos côtés, nul doute que vous débloquerez enfin votre potentiel et prendrez plaisir à relever de nouveaux challenges sportifs.
